Elysium Arena Outdoor

Allenamento su circuito sterrato all’aperto finalizzato al superamento di ostacoli più o
meno impervi.
Il corso è adatto a chi vuole mettersi alla prova in una sfida con se stessi e contro gli
altri. La finalità del corso è proprio quella di prepararsi alla partecipazione di gare ufficiali
OCR e Spartan Race.
Il divertimento è assicurato!

ALTA

INTENSITA

1h30′

DURATA

OBIETTIVI: miglioramento della performance e rinforzo cardiovascolare

Ricorda di portare:

Acqua in borraccia

Asciugamano

Scarpe da ginnastica

Giorni e orari:

Lunedi

17:00 / 18:30

Venerdi

17:00 / 18:30

*Gli orari dei corsi sono soggetti a variazioni durante l’anno

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