Pedalare in acqua per il benessere di corpo e mente.
ALTA
INTENSITA
50′
DURATA
OBIETTIVI: perdere peso e tonificare la muscolatura degli arti inferiori, il tutto senza sollecitare le
articolazioni
Ricorda di portare:
Cuffia
Costume intero / Pantaloncino
Scarpette da scoglio
Accappatoio
Acqua in borraccia
Ciabatte
Giorni e orari:
Mattina
Lunedi Mercoledi e Venerdi
09:30 / 10:20
Serale
Lunedi e Giovedi
19:45 / 20:35
Martedi e Venerdi
19:45 / 20:35
Mercoledi e Sabato
16:00 / 16:50
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