BodyCircuit

Allenamento strutturato sugli schemi motori di base che permette, con esercizi
diversificati per diverse esigenze, con attrezzi e a corpo libero, di allenarsi per migliorare
il proprio stato di forma.
Adatto a tutti.

BASSA

INTENSITA

1h

DURATA

OBIETTIVI: miglioramento del proprio stato di salute e iniziare a muoversi

Ricorda di portare:

Acqua in borraccia

Asciugamano

Giorni e orari:

Martedi

08:30 / 09:30

Mercoledi

18:00 / 19:00

Giovedi

08:30 / 09:30

*Gli orari dei corsi sono soggetti a variazioni durante l’anno

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