L’arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per sviluppare il fisico.
MEDIA
INTENSITA
1h e 15’
DURATA
OBIETTIVI: SVILUPPARE FORZA E BELLEZZA ESTETICA
Ricorda di portare:
Acqua in borraccia
Asciugamano
Giorni e orari:
Lunedi
16:30 / 18:00
18:00 / 19:30
19:30 / 21:00
Mercoledi
16:30 / 18:00
18:00 / 19:30
19:30 / 21:00
Venerdi
16:30 / 18:00
18:00 / 19:30
19:30 / 21:00
*Gli orari dei corsi sono soggetti a variazioni durante l’anno