Sthenathlon

Lo Sthenathlon è una disciplina sportiva polispecialistica che nasce dal Functional Fitness nella
regolamentazione Federale FIPE (federazione italiana Pesistica).
La denominazione Sthenathlon nasce dall’unione di due parole del greco antico:
– Athlon: che significa “gara, competizione”;
– Sthenos: “forza” e “potenza”.

Sthenathlon, quindi, diventa la denominazione di GIOCHI DELLA FORZA e gli atleti che vi partecipano
sono definiti STHENATLETI.

ALTA

INTENSITA

1h

DURATA

OBIETTIVI: allenamento della forza e competizione

Ricorda di portare:

Acqua in borraccia

Asciugamano

Scarpe da ginnastica

Giorni e orari:

Martedi

17:00 / 18:00

Giovedi

17:00 / 18:00

*I corsi sono soggetti a variazioni durante l’anno

Sabato

16:30 / 17:30

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